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2008,01,19, Saturday | 運動する |
今日は午前中に、３回目の平泳ぎプライベートレッスンを受けました。
体調は絶好調ではなかったのですが、せっかくの機会なので集中して受講。 やはり「かき」ですね。明らかに「かき」の力が弱いです。 ４月のマスターズ大会に向けて、フォームと持久力、双方の強化が必要です。 でも、プライベートレッスンは自分の悪いところがはっきりと分かるのでおすすめです。 |
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