hidemaru 日々所感

今日は「母の日」です。

「母の日」日頃の母の苦労をねぎらい、母への感謝を表す日です。
母の日だからといって特に何かするわけでもありません。
ただ、ここまで私を育ててくれたこと、そしてこれからも母は母であり続けるわけですから感謝しなければなりません。

いつもいつもありがとうございます。
こんな私ではございますが、これからもよろしくお願いします。

というわけで、今日はおいしいお寿司を家族で頂きました。

私は朝、自動車で１時間かけて通勤しています。
その中でやることはほとんどがポッドキャストを聞いていることです。
毎日聞いているのが、日経と読売新聞のニュースのポッドキャストです。
いずれも当日の朝刊の内容がダイジェストで放送されますので、およその内容はつかむことができます。一般紙（読売）と経済誌（日経）の２つを聴くというところがポイントです。

■読売ニュース　ポッドキャスト
http://podcast.yomiuri.co.jp/
毎朝６時ちょっと過ぎに公開されます。時間は約２５分。ニュースや社説、読売寸評などを聴くことができます。

■聴く日経
http://nikkei.hi-ho.ne.jp/podcast/kiku/
ダイジェスト版（約１５分）は毎朝６時まで、総合版（約３０分）は毎朝６時５０分頃に公開されます。総合版の方が情報量が多いですが、ダイジェスト版でも一面ニュースや経済面は放送されますので十分だと思います。私は６時３０分頃に自宅を出てしまうので、ダイジェスト版を聴いています。ちなみに新聞は会社にあるので、当日の紙面内容をおよそつかんだ上で必要部分だけ読めばよいので時間的にも理解度的にも非常に良いです。

映画『グリーンマイル』が、昨日夜テレビでやっていました。昨日夜は軽く泳ぎに行っていたので、帰ってきてから追いかけ再生をしながら見ていました。

もともとトム・ハンクスが大好きで、当時大学生だった私は『フォレスト・ガンプ（一期一会）』を見てある意味人生観が変わるくらいのショックを受けたのですが、この映画もそう。ちょうど前の会社を辞めてフラフラしていた時期に見たということもあり、衝撃を受けた作品でした。

死刑囚ジョン・コーフィが、大男ながら繊細な心を持ち合わせ、演じるマイケル・クラーク・ダンカンがそれをうまく演じている、そして、看守長ポールを演じるトム・ハンクスの悩み、また悩む心のタッチがやはり素晴らしいものがあるな、と感じました。

不覚ながら、夜な夜な一人で泣いていた私です。

でも私が見た映画で、ベスト５には必ず入る映画ですね。
やはり、ヒューマンドラマは良いものです。

しばらくは思い出して、また泣いてしまいそうです。

おすすめ度　★★★★☆

その名の通り、朝早く起きて活動開始です。

早起きの効用については私も大賛成です。私も以前から周りと比べて特に遅く起きていたというわけではないのですが、２００３年に体調を崩してからはさらに２時間早め４時に起きています。その効果測定をはっきりと行ったわけではないのですが、良い方向には出ていると思います。２時間早く起き、早く仕事を始めると午前中にはおよその仕事は終わります。そうすると午後は雑用やプラスのコミュニケーションにじっくりと時間を割けます。
早起きの効用についてはたくさん書籍があるのですが、宮西さんの視点は、単なるツールとしての早起きではなく、東洋思想と医学的アプローチが微妙な分かりやすさを展開しており、非常に分かり易いです。また、早起きだけの視点ではなく、就寝や食事などにも言及しており、私自身も生活全般を見直す上で大いに参考になりました。