hidemaru 日々所感

約１ヶ月ぶりに水曜のマスターズ水泳練習会に参加しました。

この練習会は４５分と短いのですが、メニューがかなりハード（ちなみに担当コーチは全く逆に爽やかな表情をしています）で、私の苦手な練習が多い（だから本当は参加しなければならないのだけれど）ことに加え、体調が今ひとつだったここ最近は避けていたのですが、ジャパンマスターズも１ヶ月半前となり、そろそろ泳ぎ込みをしないとと思い参加しました。

しかし、やはり最初から最後まで全く身体が動かず、いつも通り、苦しい練習でした。
途中の５０Ｍ毎のインターバルも設定タイムから２秒くらい遅く、同じタイムをキープしなければなりませんでしたが、逆に遅れてしまう始末。一方、２５Ｍダッシュも設定タイムから１秒くらいマイナスでした。子どもの練習会だったら完璧に怒られていた内容でしょう。
ちょっと悩んでしまいそうな今日の練習結果でしたが、逆に言えば課題が浮き彫りとなったのでしっかりと研究し、次に備えたいと思います。
でも、ちょっと疲れたのかも知れないので、日曜日まではお休みにしようと思います。

さて、明日から週の後半、お仕事もまた頑張りたいと思います。

おすすめ度　★★★★★

福沢諭吉の著作の中では、『学問のすすめ』などと比べてあまり知られていないこの『福翁百話』ですが、その内容はとても深いものがあります。普段私たちが様々な局面をどう考えるのかという心得が具体的に出ており、時代が変わっても変わらぬ鉄則を教えてくれます。何度も繰り返し読みたい本です。

特に私が印象に残ったのは「お金」のところです。
・貧乏の反対は金持ちではない。
・体と心と金のどれが大切か、それは「身体の健康」である。そしてそれは「宝」である。