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2008,06,20, Friday | 運動する |
今日は、ユラックス熱海にて飛び込み練習会に参加しました。
11人という参加者で、金曜の夜なのに居酒屋ではなくプールにいるというところが何ともエライです。 7月18日(金)のジャパンマスターズまであとちょうど4週間となりました。 出場種目が「なぜか」平泳ぎということもあり、飛び込み、一かき一けり、浮き上がりの一連の流れを繰り返し練習しました。 また、普段練習しているプールがオーバーフローということもあり、タッチとターン、浮き上がりもしっかりと練習しました。 最も50Mプールなので、ターンは1回しかないんですけれどね。 あと大会までに2~3回くらいは練習したいと思っています。 タイムトライアル(飛び込みつき)結果 25Mクロール 12秒73(90点)昨年出したベストタイムと同じタイムです。 25M平泳ぎ 16秒01(120点)今の持ちベストを大きく超えています。やはり平泳ぎ中心に練習しているからでしょうか。 25Mバタフライ 14秒44(50点)すべて失敗です。ジャパンマスターズが終わったらバタフライを中心に練習しようと思っています。 行くときは本宮側から入ったので、東北自動車道本宮ICの手前の道路から磐梯熱海方面へ向かいました。実はこの道路通るのが初めてでした。本宮から熱海に行く方法が初めて分かりました。 ユラックス熱海の玄関です。比較的早い時間に無事着きました。 ユラックス熱海のプールです。一応日本水泳連盟の短水路公認プールです。ここで飛び込みとタイムトライアルをしました。 |
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