hidemaru 日々所感

おすすめ度　★★★★★

本書は、新谷弘実先生の「病気にならない生き方」シリーズの簡単図解版といったところです。

私も３０歳をこえ、同級生の中には仕事はバリバリだけれども身体の方はボロボロという人がたくさんいます。
その中で、普段の仕事、食生活、運動など、気をつけなければならないポイントが図入りでまとめられていて非常に分かりやすいです。
特に「水」の飲み方の扱いについては、私も学ぶところがありました。水はある程度飲まなければならないということは分かるのですが、「水分」ではなく、「水」自体を飲まなければならない点、また、水の飲むタイミングやフルーツとの関連など、なるほどというところがたくさんありました。
早速今日から実践できるものですから、やってみたいと思います。

やはり、「健康第一」ですからね。

おすすめ度　★★★★☆

この手の本は、読んでいるととても楽しいです。
「はじめに」に書かれているのですが、「童貞に悩む男性から、結婚している男まで恋愛を勧める指南書」とのこと。
しかし、私自身は単なる恋愛本だけではなく、そこにどんな人間学があるかなという視点で見てしまいます。

恋愛の様々なシーンでも役に立ちそうなのですが、通常の仕事など人間関係を見直すという意味でも役に立ちそうです。その結果が良い恋愛になるのでしょうかね。

１２日（木）のテレビ局の取材の内容が今日放送されました。
私の会社の２年目の社員の様子が良く写っていました。
その姿に、すごく感動しました。立派です！！！

今日は朝からどんよりとした曇り空でしたが、おかげで晴れ晴れとした気持ちになれました。
どうもありがとう！！！

写真は、今朝少し散歩したときの画像です。
暑くはないのですが、少しどんよりとした梅雨らしい曇り空でした。