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2008,08,17, Sunday | 運動する |
お盆も終わり、といっても私はちょっぴり出勤していたので、来週も少しお休みをもらおうかと思っているのですが、とりあえず世間では終わりですね。
明日から仕事ということで、ちょっと太った身体を絞るための水泳練習。 でも、これまでのような日曜練習会は「厳しく」規制されてしまいました。 まぁ、これは仕方のないことです。 ということで、まわりの流れに合わせながら、３，０００Ｍくらい、スピードを上げず、ゆったりと泳ぎました。 さて、明日から会社だからゆっくりと休んで備えよう。 今日はずいぶんと涼しいので寝るのにも最高ですね。 |
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