hidemaru 日々所感

普段の仕事、趣味、読書、運動などの所感を書き綴っていきたいと思います。
脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める
おすすめ度 ★★★★★

「脳が冴える」というと、今話題の脳トレとを想像しますが、本書はもっと楽に、習慣から変えていこうというものです。

朝夜の過ごし方、仕事の取り組み方、自分の動かし方、注意力の高め方などほんの少し変えるだけで、脳を効率的に動かすことができるというもの。

特に、「たとえ話」を混ぜながら話すことの重要性はなるほどと思いました。
「たとえ話」を混ぜて話すというのは、その事柄を本当に理解していないとできません。これは、意識的にやってみると随分違うのかな、という気がしました。





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