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2009,03,23, Monday | 運動する |
今日は会社がお休みだったのでしばらくぶりで泳ぎました。
が、今日は花粉症がひどく、本当は1500Mくらいは泳ごうかと思ったのですが、1000Mくらいでおしまい。 花粉症になると、本当に呼吸が苦しく、腕も重たくなります。 なので、無理せず、軽めに、楽しくできる程度にです。 水曜日はマスターズクラスに参加できるかなぁ。先週はかなりきつかったので無理せずにやろう。 |
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