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2009,05,27, Wednesday | 運動する |
今日は昼間は暑かったのですが夕方になると涼しくなりました。
これが真夏になると夜まで気温が下がりませんからたまったものではありません。 今日は夜にマスターズ練習会に行って来ました。 月曜日の練習会の疲れが残っていたので、６割くらいの力で楽しく泳ぎました。 呼吸制限のスイム練習を久しぶりにやったのですが、どうも身体のバランスが取れないのと、苦しくて持ちこたえられません。 少しこういう練習もしないとなぁ、と思ったところです。 |
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