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2009,07,11, Saturday | 運動する |
先週も引き続き今日も所用で福島へ。
福島は全国でも非常に暑いのですが、今日は湿度も比較的低く、風もあって過ごしやすかったです。  その帰りにスイム練習。 ジャパンマスターズは、50Mバタフライに出場しますが、せっかくなので200M自由形にエントリーしています。当日の調子が良ければチャレンジしてみようと思っています。 今日は50M×4本=200Mを45秒サイクルで2セットやりました。当日200Mを泳ぐ配分で練習しました。 エントリータイムは制限タイムぎりぎりの2分40秒ですが、今のところこのタイムで泳げるかどうかの攻防になりそうです。 200M以上は泳いでいる間にいろいろと思考が巡る種目。楽しんで泳ぎたいですね。 |
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