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2009,08,27, Thursday | 運動する |
最近は少し泳ぐ気力をなくしていて、軽く水につかるくらいにしていますが、身体がかなりなまっているのでカツを入れて泳いできました。
100Mを10本ダラダラと。苦しかった。本当に苦しかったです。この状況だとおそらく普通のマスターズ練習会はついていけない状況だと思います。体力をつけるたり維持したりするのは大変ですが、落ちてしまうのは本当に早いです（涙）。 でも、久々に気持ちよかったです。 しばらくは水泳はこんな感じが続きそうです。 まぁ、本来は水につかるだけでも十分な気もしますが。 まだ昨日の演説会のせいで声はガラガラです。 |
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