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2009,09,06, Sunday | 日記・所感 |
８月からの１ヶ月間で約５キロ痩せました。会社の同僚からはあまり言われませんが、久しぶりに会った方からは言われます。ここのところ体調が今ひとつなので、運動量も以前よりかなり減らし、一方で食事は特に減らしていないのですが、それでこれですからねぇ。あまり無理はできませんね。
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