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2009,09,09, Wednesday | 運動する |
今日は久しぶりに水曜マスターズに参加しました。練習日誌を見たら、４週間ぶりでした。やはり体重が減ってパワーがうまく伝わらないせいか、泳ぎ自体には今ひとつでしたが、何とか泳ぎ切れたので良かったと思います。やっぱりきちんと練習しないとすぐに泳ぎに出てしまいますね。でも、コーチがしっかりと考え、意味づけをしたメニューを、自分でしっかりと考えて泳ぐことがとても大切だと思います。
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