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2010,03,07, Sunday | 運動する |
昨日届いた洗濯機で洗濯を実施。
今日は雨ということで、乾燥機能を使うには絶好の機会でした。 機能自体は良いのですが、少し時間がかかりすぎるのが難です。 洗い、すすぎ、脱水、乾燥のそれぞれの時間が調整できるので、まだまだいろいろとやってみて、一番良い組み合わせを決めていきたいと思います。 今日は、午後から個人メドレーのキック、プル、スイムを実施。 最近は、あまり激しい練習はしていなくて、どちらかと言えば健康維持のためのスイムです。 個人メドレーは、翌日に痛みが残らないので良い練習になります。 |
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