hidemaru 日々所感

普段の仕事、趣味、読書、運動などの所感を書き綴っていきたいと思います。
茂木健一郎の脳活用法
いつも番組を見ているのですが、今回は茂木健一郎さん自身の脳科学の内容ということでさらに興味がわいた。

NHK プロフェッショナル 仕事の流儀 茂木健一郎の脳活用法スペシャル (2008年4月29日放送)

・鶴の恩返し勉強法
・短時間集中法
・褒めのアスリート

私にとっては特に「短時間集中法」が印象的です。仕事をしていても、中断というのはあるはず、いやむしろコミュニケーションのために中断というのは当たり前のことです。それにはまず「具体的な行動」すること。それを繰り返すことで集中力も鍛えられるとのことでした。「具体的な行動」を「毎日」行うことが重要であることが理解できました。
それにしても茂木さんがタクシーで移動している最中にパソコンを使用していたのですが、そこでもマウスを使っているのがちょっと微笑ましかったです。




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