hidemaru 日々所感

知人が私が水泳をやっていることを聞きつけ、水泳を教えてほしいとのこと。
いろいろお世話になっているので、私にできることがあれば、と教えることに。
場所は郡山ユラックス熱海にて。
施設内は年末だからでしょうか、さすがにガラガラでした。

やはり磐梯熱海。外はまだ雪がたくさん残っていました。ただ、昨日までの強風はありません。




いざはじめようとしたとき実際に話を聞くと、なんとカナヅチであることが判明。さすがにカナヅチの人を教えられるわけがないです。というわけで、ちゃんとしたところで習うように言っておきました（冷たい）。

そんなわけで、つもる話をしながら、一緒に水中ウォーキングを2000Mくらいやりました。2000M泳ぐよりはるかに疲れました。でも、水中ウォーキングは本当にオススメの運動です。自然の中を歩くのも良いですが、走ると脚に負担がかかります。泳ぐには一定の技術が要りますが、ある程度泳げるようになると、あまりカロリーの消費にはなりません。昨日も飲み過ぎたし、良い運動だったかもしれません。
でも、今日もしっかりと甘いものたくさん食べちゃったんですけど（笑）。