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2008,03,30, Sunday | 運動する |
5回目の仙台短水路大会まであと2週間になりました。
調子の方はまずまず上がってきてはいますが、今日は仲間との練習でしっかりと泳ぎ込みました。 なんといっても大会は100Mの平泳ぎがあるのでそれが不安というか楽しみというか、とにかく頑張りました。 メニューの見方はこちら (1)W-up 400 (2)Swim 75×4=300(IMAct2-Fr50)1:40 (3)Kick 50×6=300(Side)1:40 (4)Loosen 50 (5)Swim 100×4×3=1200(cho) 1s IM 2:05 2s 50Br50Fr 2:00 3s 25Br75Fr 1:55 (6)Loosen 50 (7)Swim 50×3×2=300(1sFr 2sBr 1E2H)1:30 SR 2:00 (8)Down 400 Total 3200 |
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2008,03,28, Friday | 仕事 |
平成19年4月に入社した新卒者と面談しました。
新卒者との人事面談は3ヶ月に1回行っており、今回が最後です。 それぞれ、成長を感じられたのではないでしょうか。 私も、彼らの成長を強く感じました。 そして、彼らから私もエネルギーをもらい、成長できるのです。 4月1日にはまた新たに新卒の新入社員が入ってきます。 また、一緒に頑張りましょう。 |
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2008,03,21, Friday | 仕事 |
今日は、雇用・能力開発機構にキャリア形成促進助成金の申請に行ってきました。
これは簡単にいうと、会社で研修を受けた費用の3分の1が戻ってくるというお得な制度なのです。 私たちの会社は使ってから4年目になるのですが、この制度に随分助けられています。 時折、セミナーで「この制度を使っています」のような会社の紹介があることがあるのですが、意外に知られていないんですよね、この制度。 最初はいろいろ書類を作成するのが面倒ですが、2年目以降は必要な書類も減ってくるのでだいぶ申請も楽になります。 |
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2008,03,19, Wednesday | 仕事 |
今日は3月に入社した中途社員の歓迎会でした。
私は郡山から福島に通っていますので、お酒を伴う会食をがある場合は、行きは高速バス、帰りは新幹線+バス(または歩き)というパターンになります。 さて、今回は、焼肉屋炙屋門土(あぶらやもんど)にて実施。 味も良く、値段も安く、そして何よりも幹事さんの気遣いが最高でした。感謝します。 新入社員の方も、いい会社にするために一緒に頑張っていきたいものです。 私ももちろん、強力にサポートします。 それにしても、最近は2次会に行くということはほとんどなくなったのですが、お酒が残るようになりましたね。歳かなぁ。 |
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2008,03,16, Sunday | 運動する |
NHKスペシャルでやっていた同番組を拝見しました。水泳に興味がある方なら誰でも興味がある内容でしょう。
http://www.nhk.or.jp/special/onair/080316.html 200M自由形、バタフライ、個人メドレー、400M個人メドレーで世界記録を持ち、200M背泳ぎでも世界歴代3位という実力。 それには天性の素質はもちろんですが、不断の努力がそれをサポートするものであるということが分かりました。 200M自由形の最後のターン後に長く潜る話が出ていましたが、実は彼は、400M個人メドレーの最後の50Mのターンも深く潜ります。ものすごい持久力です。 私なんて、短水路(25Mプール)ターン後も深く潜れません。 参考になったというか、ものすごいというか、言葉では言い表せないような感想を持ちました。 |
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2008,03,16, Sunday | 書籍に学ぶ |
おすすめ度 ★★★★☆
各分野で活動する方々の「座右の銘」たる言葉がちりばめられ、その「心」たるものが解説されているすぐれものといって良いです。どの言葉も非常に力になる言葉でした。私も一組織を預かる人間として「言葉力」の大切さを実感したところです。 |
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2008,03,13, Thursday | 日記・所感 |
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