hidemaru 日々所感

寒いです。
今日、帰ってくるときの外の温度計は２度。
深夜は０度になるかも知れません。
風邪をひかないようにしないと。

さて、そんな中ですが、今日は筋トレとスイムを実施しました。

筋トレは、体幹を中心に行いました。
何をするにおいても、体幹は大切ですね。

スイムはマスターズでフォーム中心に軽めに行いました。
少し身体がぶれるので、大会前にちょっと修正が必要です。

今日、チームの来年のマスターズ登録カードが届きました。
「Ｊａｐａｎ」の文字が入ったなかなかカッコいいカードです。


最も、私は１００歳登録なのでもらえないんですけれど。。。

新しい会社も早くも９週目に入りました。

ようやく会社全体も見えてきて、自分のリズムで仕事ができるようになってきた感じです。

裁量も大きくなってきますが、責任も大きくなってきます。

でも、だんだん面白くなってくるかなぁ、とも思います。

今日はスペシャルマスターズ
ＫＰＳ　１００×４×３をゆったりとやってフォーム確認。
その後、２５×４×４＝４００をＩＭ順にて。
大会も近いので、そろそろ長い距離は控えて瞬発力を意識したトレーニングをしよう。

年初からの泳破距離も４７０キロをこえました。
今年も年間５００キロ達成が見えてきました。

こうしてたくさん泳げるのもまわりの方々のおかげ。
感謝しないとなりません。

水泳大会は、当面は２５Mと５０Mのバタフライと自由形が中心です。
今月末に、長水路で５０M自由形と５０Mバタフライ。
１月に、長水路で５０M自由形と５０Mバタフライ。
２月に、短水路で２５M自由形と２５Mバタフライ（リレーで５０M自由形と５０Mバタフライの可能性がある）。
４月に、短水路で２５Ｍバタフライと５０Ｍバタフライ。
という感じになりそうです。
とりあえず頑張ろう！！！

おすすめ度　★★★★☆

久しぶりに社内報編集の担当になり、右往左往しながら年間計画を練ったり、ネタをつくったりしているのですが、この書籍を見ると、今まで全く社内報というものに縁がなかった人でも全体像やネタの構成には使えるのではないかと思います。そういう意味では教科書的な書籍で、社内報を担当する場合は一冊置いておいた方が良いでしょう。
ただし、最も大切なのは、社内報自身、会社の文化が埋め込まれていなければ何にも役に立ちません。そういう意味ではこの本を読んで鵜呑みにするのではなく、自分の会社の文化をしっかりと理解し、活かすことが一番喜ばれる社内報になるのかも知れません。




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以前に紹介した以下書籍も、社内報を理解するためには一役買いそうです。

おすすめ度　★★★★☆

「課長」「戦略」に続く酒井さんの第三弾は「英会話」。
英語の勉強についても、読書法と同様に私自身、様々な情報を得たいと思っているものの１つです。

酒井さん自身も、英語があまり得意でなく、現在においても必ずしも英語が得意というわけではないとおっしゃっています。
でも、海外に住み、仕事はほとんど英語でやっているそうです。
つまり、私たちはその程度の英語で良いわけです（まぁ、その程度といっても、それはかなりのレベルであり、ビジネススキルが前提だったりしますが。）

なかなかも面白い本です。細切れ時間を使って、いろいろ出来そうだなという感想は持ちました。
一番面白いと思ったのは、１言語１人格の法則のところ。
つまり、日本人である我々にとって、英語は全く別の人が覚えるというものになるそうです。
本書にも述べられていますが、「英語は英語で考える」という発想、それがこれに当たるんだなと思いました。
そして、それを日常生活で考えるというのが、発想としては新しい、という思いです。

できるところから取り入れていきたいと思います。

今日の夜は、高校の知人の結婚披露パーティーでした。

高校のときに出会い、それから常に私の心の支えになっている知人です。

最近は、なかなか忙しくて会えませんでしたが、お互いにこういう機会に会えるというのはすばらしいものです。

でも、逆にこういう場に立つと、その知人が遠くにいるような気になってしまいます。

まぁ、こういう場というのは仕方がないのですが、ちょっと寂しくなってしまうような機がしました。

以前にも書きましたが、第３次結婚式ブームが来年春まで続きます。

でも、最近の傾向として、形式張った披露宴というのはなくなり、会費制のパーティーが多くなりました。

この方が、おそらく当事者側も出席者側も気をつかわず済むということなのでしょう。

祝い金も基本的になし（お断りの場合も多い）、引き出物なし、服装も通常のスーツ（せいぜいシャツとネクタイを若干意識するくらい）、みたいなものが多いです。

親戚等ならまた話は別なのでしょうけれど、時代が変わったのでしょうかね。

今日は会社の飲み会で、「うつくしまエゴマ豚」というしゃぶしゃぶを食べました。
うつくしまエゴマ豚のしゃぶしゃぶは今回で２回目です。
エゴマ豚は花粉症にも効くということをきいたことがあります。
それも良いのですが、やはりしゃぶしゃぶはおいしいですね。