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2009,04,19, Sunday | 日記・所感 |
GWの予定を立てているのですが、今年は高速道路が土曜日曜休日に1,000円化になるため、まともに休みに車で移動してしまうと大変なことになりそうなので、遠方への移動が伴う外出は平日を絡めようかと思っています。
それで、土曜日曜休日は積ん読になった本を読もうかと。平日はなかなかまとまって本を読める時間が取れないので、結局休日にまとめて読むしかないのですが、こういう機会を有効に使いたいと思います。 |
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2009,04,16, Thursday | 仕事 |
今日は会社で健康診断を受診しました。
やはり一番の心配は、メタボリックです。 昨年は規定値をはるかに超えてしまい、成人病一直線かと思いましたが、今年はなぜか規定値を下回りました。何でだろうか??? 他の項目も見かけ上は異常もなく、良かったと思っています。 最も、結果が返ってこないと何とも言えませんが。 それにしても、バリウムは相変わらずまずかった。。。まだ胃に残っています。。。 |
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2009,04,13, Monday | 日記・所感 |
今日は高校時代の同級生とお昼に食事しました。
合うのは約1年ぶりなのですが、やはり学生時代の同級生と会うとその時代にタイムスリップしてしまいます。 私の高校生時代はちょうど1990年代の前半でした。もう随分昔ですね。 当時、若かったからでしょう。バカなこともたくさんやったことを思い出しました(中身はここでは言えないほど(笑))。 今はそれぞれ違う道を歩んでいますけれど、お互い当時の思い出話は盛り上がってしまうものです。 有意義なひとときでした。 |
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2009,04,12, Sunday | 運動する |
今日は毎年恒例の短水路マスターズ仙台大会でした。
通算6度目の参加。新チームになって3度目の参加でした。 今回はなんといっても、リレー種目ではじめての金メダルを獲得できたことがとてもうれしく思っています。 「混合100Mメドレーリレー(160歳区分)」での金メダルです(私は出場しませんでしたが)。 しかも2位に4秒近く差をつけ、昨年のランキングで12位相当の記録です。 その他の3つのリレー種目には私も出場したのですが、 ・男子100Mメドレーリレー(120歳区分) 銅メダル ・混合100Mフリーリレー(160歳区分) 銀メダル ・男子100Mフリーリレー(120歳区分) 銅メダル と出場した全てのリレー種目でメダルを獲得することができました。 リレーは組み合わせが非常に難しく、また激戦になりやすいのですがうまく組み合わせて好成績をおさめることができました。 一方で個人種目(25Mバタフライ、50Mバタフライ)はこれまでにないくらいの惨敗でした。 まぁ、いつまでも伸びていくわけではないので、こういった惨敗を経験することも大切なのかも知れません。 どうも、泳ぎがしっくりきませんでした。 それにしても、出場した5種目のうち3種目が18時20分以降に集中してしまい、 18:20 50Mバタフライ 18:30 混合100Mフリーリレー(第一泳者) 18:50 男子100Mフリーリレー と連続して続けてしまったのは問題かも。特に混合100Mフリーリレーの第一泳者のクロールは、乳酸がたまりすぎていて、5年前のデビュー戦のときの25M自由形の記録より悪い始末でした(笑)。大会で耐乳酸トレーニングをやってしまいました。 そんなこともあって身体もだいぶ疲れました。とりあえずはゆっくり休みたいと思います。 |
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2009,04,11, Saturday | 日記・所感 |
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2009,04,11, Saturday | 日記・所感 |
昨日の夜テレビを見ていたら、最近の新入社員の研修に漫才を取り入れたり、チームワーク育成のためにラグビーを取り入れたりするところがあるそうです。
これは、最近の新入社員が受け身の方が多かったり、人間形成が難しかったりするので実施しているということ。 確かにそうだよなぁ~、と世代の違いを感じてしまったりしました。 |
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2009,04,08, Wednesday | 日記・所感 |
今日は会社が休みでした。
そんなわけで、夕方までバタバタと行動。 ようやく落ち着きました。 (1)夏タイヤを車に搭載。 (2)1月から貯めた100円玉と500円玉を銀行に持っていって預けてきた。結構な金額になっているものです。 (3)クリーニング屋に大量の冬服を置いてきた。 (4)市役所に行って市長選挙の期日前投票(4/12は水泳大会で参加不能のため。)をしてきました。対応も良く、スムーズに終了。 (5)ディーラーへタイヤ交換と車の定期点検依頼。 (6)映画館で映画鑑賞。 (7)知人と食事。 (8)図書館で借りっぱなしになっていた書籍を返却。 (9)運動用の靴を購入。 (10)母親より依頼された買い物へ。 (11)スポーツクラブで軽く運動。 ということで、1日がバタバタ過ぎていきましたが、ある意味で充実した1日でした。 ↓開成山公園の桜も開花に向かって一気に進んだでしょうか。 |
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