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2009,09,30, Wednesday | 書籍に学ぶ |
この書籍は「気づき」を与える良書。新装版が８月に発売されましたが、何度も繰り返し読みました。内容も読みやすく、おすすめです。
＜キーワード＞ （１）行動 （２）大いなる力 （３）自尊心＜＝他尊心 （４）どんな人間になりたいか （５）人生は一冊の日記 （６）「時間」という財産に投資 （７）他人を幸せにできれば、この世の喜びが大きい （８）言葉の力・・・成功が約束されるような言葉を使う （９）－Ａ感謝 Ｂ与える Ｃ誕生 |
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2009,09,29, Tuesday | 仕事 |
今日は朝から水戸に行ってきました。疲れたぁ。
 水戸といえば納豆！！ 今日は母親の誕生日でしたので、プレゼントしました！！ ささやかでも、大切な人へのプレゼントというのは心をこめて贈りたいものです。 |
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2009,09,28, Monday | 運動する |
今日は久しぶりの月曜マスターズでした。8/10以来、つまりお盆前が最後だったので本当に久しぶりでした。クロール中心でだったので良かったのですが、やはり体力、筋力、体重もかなり落ちているせいか、身体が動き切れませんでした。フォームもだいぶ変わってしまっていました。やはり身体は正直なものです。でも、無理せずにやっていきたいと思います。
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2009,09,27, Sunday | 運動する |
今日は７月のジャパンマスターズ以来、約１０週間ぶりに５０Mクロールのダッシュ練習をしました。ジャパンマスターズから、練習量をかなり落としてきているせいか、泳いでいてフォームが変わっているような感じがしました。その上、最後まで全くもちません。体重も減っているせいもあるのでしょう。やはりしばらくは練習量を落として様子をみたいと思います。
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2009,09,24, Thursday | 仕事 |
今日から新しい会社に移って２年目に入ります。１年が過ぎるのはとても早いです。１日１日、この一瞬一瞬を大切に生きなければ、つくづくそう思います。
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