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2009,09,30, Wednesday | 書籍に学ぶ |
この書籍は「気づき」を与える良書。新装版が8月に発売されましたが、何度も繰り返し読みました。内容も読みやすく、おすすめです。
<キーワード> (1)行動 (2)大いなる力 (3)自尊心<=他尊心 (4)どんな人間になりたいか (5)人生は一冊の日記 (6)「時間」という財産に投資 (7)他人を幸せにできれば、この世の喜びが大きい (8)言葉の力・・・成功が約束されるような言葉を使う (9)-A感謝 B与える C誕生 |
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2009,09,29, Tuesday | 仕事 |
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2009,09,28, Monday | 運動する |
今日は久しぶりの月曜マスターズでした。8/10以来、つまりお盆前が最後だったので本当に久しぶりでした。クロール中心でだったので良かったのですが、やはり体力、筋力、体重もかなり落ちているせいか、身体が動き切れませんでした。フォームもだいぶ変わってしまっていました。やはり身体は正直なものです。でも、無理せずにやっていきたいと思います。
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2009,09,27, Sunday | 運動する |
今日は7月のジャパンマスターズ以来、約10週間ぶりに50Mクロールのダッシュ練習をしました。ジャパンマスターズから、練習量をかなり落としてきているせいか、泳いでいてフォームが変わっているような感じがしました。その上、最後まで全くもちません。体重も減っているせいもあるのでしょう。やはりしばらくは練習量を落として様子をみたいと思います。
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2009,09,24, Thursday | 仕事 |
今日から新しい会社に移って2年目に入ります。1年が過ぎるのはとても早いです。1日1日、この一瞬一瞬を大切に生きなければ、つくづくそう思います。
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