hidemaru 日々所感

やっと終わりました。１年に１回の一般健康診断。
とりあえず終わってほっとしています。

今年は腹囲が間違いなくメタボになるだろうなぁ、と思っていたら、ぎりぎりセーフでした。
良かった良かった。
体重も昨年より減っていてこれも良かったです。

昨年までより運動量も減り、なおかつ食事量は増えたのですが何故？？？

まぁ、それでも身体は一番の大切な資本でありますので、いたわっていきたいと思います。

きました。満開です。天気も良くて絶好の花見日和となりました。





そんなわけで、午前中は花見。お酒の入らない健全な花見です。


午後はジムで３５００M泳ぎました。昨日の倍です。
それほど負荷の高い練習ではなかったのですが、足がつってしまい沈没。
計量したら、なんと体重が増えていました。何故？？？
でも、脂肪量は減っていたし、基礎代謝量が増えていたのでまぁいいでしょう。
いよいよ明後日が健康診断です。

桜が咲いたのに今度は雪。
うっすらと積もりました。
本当にこの地球はどうなってしまうのでしょう、と感じざるを得ません。


帰りの車にも、重たい雪が２センチくらい積もっていました。

いよいよ満開！！！

あと一週間で健診。
しかしこのところ仕事がハードスケジュールで体調がいまひとつ。
今日も気晴らしに少し泳いできたが、泳ぐというよりもどちらかといえば、「浮いている」という感じです。
それでもだいぶリラックス出来てよかったのですが。

桜がちらほら満開を迎えています。
今週末は間に合うか？もしかすると手遅れかもしれません。

GWは２回、近場に良く予定。いずれも旧友との再会。
社会人になって10年以上経つと、お互いの立場も変わって、でも昔に戻れるから何かと心地よい。

全然違う天気。気温も上がりました。
ようやく春の訪れといったところでしょうか。

今日は午後に、３７００Ｍくらい泳いできました。
ダッシュ系ではなく、クロール中心のメニューでした。

最近は、大会に行ってもあまり順位や記録にはこだわらなくなってしまいました。
マスターズ練習会に出ても、あまり自分自身を追い込むような練習ができなく、単にこなす練習になっていました。
水泳を始めたころとは全然違うなぁ、と思っていました。

先日の仙台の大会で、金メダルも取れたことはうれしかったのですが、それでも思ったほどではなかったのです。
ここで一区切りをつけようかなぁ、とも思っています。
まぁ、水泳は身体には良いスポーツだとは思いますし、せっかく泳げるようになってので、泳ぎ自体は、健康のために続けるとは思いますが。

今、いろいろと考えているところです。

今週も怒涛のような１週間が過ぎました。
水曜日は早く帰れましたが、それ以外は朝早く、夜遅くまで仕事。
まぁ、今は仕事をしなさいということでしょうから仕方がありません。

今日はリフレッシュをしようと思ったら、季節外の大雪。
もう４月も後半だというのに、この気象は本当に異常としかいいようがありません。

今日は予定されていたスケジュールを全てキャンセルして、ゆっくり休もうかと思っています。