hidemaru 日々所感

今日はTOEICの受検日でした。
受検は昨年の11月以来でした。
ここのところ半年に1回は受検しようと思っているので、そういう意味では予定どおりといったところでしょうか。

今回はとにかく時間がありませんでした。
もともと苦手なリーディング、とりわけPart5/6で時間を取られすぎて、点が取れるPart7で時間を取ることができず、集中力も切れてしまってゲームオーバー状態でした。もう少し、大量の文章を集中して読み込む力が必要だと感じました。

今回の会場は日本大学工学部。普段は街中が多いのですが、今回はなぜか郊外でした。せっかくなので、電車を使って移動。気温も高くも低くもなく、気持ち良かったです。


結果はどうなるか分かりませんが、継続して学習し、次回は11月にまたチャレンジしたいと思います。

蛇足ですが、一昨日届いたiPadを会場に持って行って、受検用の参考書を見ました。なかなか、というかかなり良いですね。有効に活用できそうです。




ちなみに、電子書籍は今、i文庫HDというアプリで読み始めています。このアプリ、PDFも本のようにサクサク読めるのですが、本棚機能もあって整理もしやすいです。著作権の切れた昔の本も読めるので、これだけでもお得かも知れません。

今日、発売になりましたので早速購入しています。
といっても、私はWifi版を事前予約、ネット購入しました。

目的は、電子書籍を読むことでした。
もちろん、商品化された電子書籍も読みたいのですが、私の場合、かなりの書籍を電子化して所持しており、それらをいつでも読める環境になればいいなぁ、と思っていました。

早速、iPadでも神アプリとなっているPDF閲覧ソフト「GoodReader」を導入し、PDFファイルを転送して開いてみました。
なかなか快適です。これでたくさんの書籍を持ち歩くことができます。



書籍を読むこと以外にもいろいろと使えそうです。

最近は体力が回復し、マスターズ練習会にも参加できるようになってきました。

しかし、月曜日の６０分間のマスターズはまだ体力不足のせいか、終了後ぐったりとなってしまい、昨日にも少し少し疲れが残りました。

体重を少し落とさなければならないので、今日もチャレンジです。

プールに入った瞬間、直距離王子とバッタリ。
アップがわりに４００Mクロールを１本泳がされました。５分３０秒くらい。

その後、マスターズ練習に参加。
メインは５０Mを５本を２セット。
月曜日も５０Mの５本のセットがありましたが、サイクルが１分３０秒だったため、終了後心拍数が落ちすぎるのと、集中力が保てず良い泳ぎが出来ませんでしたが、今日はまずまずでした。

体重、、、落ちません。やっぱり継続しないとなぁ。

４月に受診した健康診断の結果が出ました。

概ね良好だったのですが、２点だけ心配な点。
（１）体重が標準体重より１５％くらい多くなっています。少しでも減らさなければなぁ、と常々思っているのですが、なかなかうまくいきませんね。食べる量も相変わらず多いので、根本的にはそこが解決のポイントなのでしょう。
（２）中性脂肪が増えました。昨年よりも運動量が激減しているので、その影響でしょう。

どんなことがあっても、やはり健康が一番大切。それは、日々意識しなければなかなか達成することができないので、注意していきたいと思います。

今日は上司から新ミッションのアサインを受けた。

いろいろな会社の人たちが集まって一つのものを作り上げるプロジェクト。

来月から始まる。

また楽しみが一つ増えた。

誰でも、毎日生き生きとして仕事をしたいと思っているものです。

しかし程度の差こそあれ、仕事をしているとくたくたになってしまうことはあります。こうなってしまうと、一筋縄ではなかなか解決にはいかないものです。

『仕事にくたくたになったら読む本』の著者の笹氣健治氏は、フォトリーディングのインストラクターでもあり、私も2009年の3月にフォトリーディングの講座を受講して大いに役に立っています。補講も受けたいと思っているの
そんな縁もあり、発売前のレビュアーとして登録させていただきました。

例によって直筆のサインもいただき、貴重な宝物となりました。ありがとうございます。


ポイントは人によっていろいろあるとは思いますが、私自身が感じたのは以下の通りです。

（１）目の前の仕事で確実に成果をあげること
　本人がやりたい仕事をさせてもらえる確率というのは極めて低いものです。そして、やりたい仕事が本当に天職なのか、というとそうとも限らない。したがって、まずは目の前の仕事を確実にこなし、認めてもらうこと。その積み重ねが大切です。

（２）羨ましいと思う人を研究する
　これって私も最近気づいたのですが、意外と大切ですね。羨ましいというか、尊敬できる人の言動や行動を真似てみると、意外と良い結果が出たりします。

（３）他人の評価からの解放
　どんな会社でも、人事制度があります。小さな会社、社長が何でも決めてしまうような会社でも、それがまさに人事制度なのです。そして、その評価は誰しも気になるものです。そうではなくて、もう少し「自分で自分を評価」することが大切なんですね。そして自分をもっと認めてあげる、これは意識しないとなかなかできないものです。他人の評価ばかり気にしてしまうと、どうしても深みにはまってしまうものです。

ちょっと疲れたな、と感じたときに手に取ってみると良い本かもしれません。笹氣さんがおっしゃるように、「すべてはうまくいくようになっている」のです。

今日は、NHKのクローズアップ現代で、「スマートフォンの衝撃」を放送していたのを見ました。
私も通常の携帯と、iPhoneを使い分けていますが、iPhoneにおけるインターネットとの親和性は格別なものがあります。twitterやmixi等のコミュニケーションツールとも相性が良いし、付属するiPodも非常に使い易い。使い勝手にはまると手が離せなくなりますね。要は、iPhoneはすごくシンプルなんです。

水曜マスターズ水泳は、約1ヶ月ぶりに参加しました。
今日はクロールを中心に実施しましたが、なかなかスピードが上がらず、練習不足を実感しました。
周りもずいぶん速くなっているなぁ、と実感しましたし、それを感じることがまた痛快であります。
まぁ、それにしてももう少し練習しないとなぁ。腹もプヨプヨだし。