AM水泳練習

仙台に出かける前に、軽めに水泳練習を実施しました。
体調は戻っていますが、何か違和感がありますね。
日曜の午前中に行くことはほとんどないので、いらっしゃるスタッフ、メンバーも知らない人ばかりで、今日は一言も会話を交わさず帰ってきてしまいました(笑)。プールにいらっしゃったスタッフさんも今日初めて見たような気も。
まぁ、こんなときもあっていいのかも知れません。

練習も、フォーミングを中心に水をなめる程度。
まぁ、しばらくはこんな感じが続きそうです。

さぁ、ぼちぼち仙台に行くかな。

| 2008,11,30, Sunday|
| 運動する | 12:29 PM | comments (2) | trackback (0) |
hidemaru | EMAIL | URL | 2008/12/01 06:18 AM |
なま | EMAIL | URL | 2008/12/01 01:45 AM |

ラクをしないと成果は出ない

おすすめ度 ★★★★☆

日垣さんから意外な形でのビジネス書(っぽいもの)が登場したので驚いています。
私も違わず、ラクをして稼ぎたい、というのは誰でも思っているかも知れません(実際にはそんなに簡単にうまくいくはずはないんですけれどね。)
ただ、限られた時間をうまく使っていく工夫は常々重ねていく必要はあるのではないかという気はしています。

カテゴリが、
基本、インプット、ネットワーク、撃退、独立、継続、組織、時間、アウトプット、生活技術
というように標準的になっているので非常に分かりやすいです。
それぞれ10のテーマがあげられていて合計100。

この中で、意外に言われていないことで、私もよく分かるものが1つだけありました。

「休暇中も仕事をしたほうが、のんびりできる」

社会人に成り立ての頃、がむしゃらに仕事を終わらせて、良いアウトプットが出来た感覚もなく休んで、翌週朝に上司に怒られる。こんな繰り返しでした。
でも、そうですね、ここ5~6年は考え方も変わって、休日も数分~数時間、考え方をまとめる時間を作っておくと、仕事がスムーズに進めることが出来るようになりました。結果として、時間全体の中で本当に仕事に使わなければならない時間というものが減ったような気がします。

他にも、日垣さんならではの参考になるヒントが隠されていますから、使えそうなところは紐解いて、使っていきたいと思います。



ラクをしないと成果は出ない
日垣 隆
4479792368
大和書房 2008-05-23



| 2008,11,30, Sunday|
| 書籍に学ぶ | 06:21 AM | comments (0) | trackback (0) |

水泳大会前日

のハズでしたが、結局は欠場します。

体調はだんだんと良くなっていて、通常泳いだりするのには問題ありません。
今日もわずか500Mですが、軽めに流してきました。

でも、今の時期、あえて無理をしない方が良いのかも知れません。

というわけで、ゆっくり休んで、明日のパーティーを楽しむことにしよう。


| 2008,11,29, Saturday|
| 日記・所感 | 08:35 PM | comments (2) | trackback (0) |
hidemaru | EMAIL | URL | 2008/11/30 07:20 AM |
splash | EMAIL | URL | 2008/11/30 12:22 AM |

東京出張、そして水泳大会はキャンセルに

今日は、東京への出張でした。

午前中は労務の講習会。
でも、労働者派遣やら雇用やら、知っている話で、目新しい情報はなかったです。
午後は、自分が担当する業務関連の報告で、夕方は懇親会。
帰ってきたら、今の時間帯になってしまいました。

体調も戻りつつあり、ほぼ問題ない状況ですが、30日の水泳大会はキャンセルすることにしました。
通常の水着は着れるのですが、締め付けの強烈なFS-Proを着用し、全力で泳ぐ自信がありません。

ただ、30日の仙台でのパーティーには出なければ。
最低限その体調は整えておかないと。

| 2008,11,28, Friday|
| 仕事 | 11:03 PM | comments (2) | trackback (0) |
hidemaru | EMAIL | URL | 2008/11/29 08:37 PM |
kanako | EMAIL | URL | 2008/11/29 05:30 AM |

水泳大会出られるか?

昨日の水泳練習は、やっぱり体調があまり良くなかったんだなぁ、と改めて感じました。

今日の朝起きたら、目覚めはまずまずでしたが、何しろ関節の節々があまりにも痛みます。
特に右の太股の付け根の部分が猛烈に痛みます。それに若干の寒気。
普通に座っている分には問題ないのですが、歩くのはかなりキツイです。

明日は早朝から東京出張です。帰りも遅い。

明日朝の様子と東京に行っての調子を見て、30日の水泳大会の出場を決めたいと思います。
明日の目覚めが良いと良いのですが。。。でも無理はしませんけど。

30日夜はチームメンバーの結婚パーティーもあるので、そちらは這ってでも出なくては。。。
こちらは、無理してでも出ます(笑)。

| 2008,11,27, Thursday|
| 日記・所感 | 07:31 PM | comments (0) | trackback (0) |
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