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2008,04,23, Wednesday | 運動する |
夜の水泳練習です。今日は時間的余裕があったので事前にある程度ストレッチとウォーミングアップをしてから臨みました。
メニューの見方はこちら W-up 50×4=200(cho)1:15 Swim 50×4=200(IMAct2)1:20 Loosen 50 Swim 50×4×3=600(Fr SetProgressive) 1s 1:15,2s 1:20,3s 1:30(Hard) SR1:00 Swim 100×2=200(cho) Down 100 Total 1350 これくらいのメニューだと心地よいですね。今日もぐっすりと眠れそうです。 |
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2008,04,23, Wednesday | 仕事 |
郡山ビックパレットでの合同企業説明会でした。なんと参加社数は１６５。
今の会社で７年ほど採用に関わっていますが、記憶だと７年前は１００までは参加数がなかったように思います。 景気の先行きは不透明ですが、企業の採用意欲は衰えていませんね。  ビックパレットも１０周年のようです。まだ１０年？という感もありますが。。。  |
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