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2008,07,04, Friday | 書籍に学ぶ |
おすすめ度 ★★★★☆
シリーズの「実践編」です。 これまでに図解編と本編を読んだのでおよそのフレームワークはつかんだつもりですがもう一度復習の意味も込めて熟読。 今回は、以下のポイントに注目してみました。 （１）７つの健康法 正しい食事、良い水、正しい排泄、正しい呼吸、適度な運動、上手な休息・睡眠、笑いと幸福感 （２）フルーツの効用 特に、パパイヤ、パイナップル、イチゴ、キウイ、バナナ （３）食塩ではなく自然海塩 自然海塩は高血圧とは無縁 （４）牛乳ではなく豆乳 植物由来の豆乳が良い。 （５）小魚や小エビはミネラルを多く含む良い食事 本編と図解も活用しながら、再度復習したいと思います。 |
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2008,07,04, Friday | 日記・所感 |
総務省情報通信政策研究所が発表したところによると、2008年1月時点で日本国内のブログの総数は約1690万、記事総はは約13億5000万件、データ総量は42テラバイトとのことです。
データ総量としては意外に少ないなぁ。という感じですが、毎月新たに40万～50万のブログができているところを見ると、そうとも言えないようです。 １ヶ月以上記事が更新されていないアクティブでないブログが全体の80％あるということで実質はかなり少なくなるのでしょう。 この中には有益な情報もあり、また、あまりためにならない情報もありますから、私たちはそれをしっかりと見極めていく必要がありそうです。 でも、こういった統計を見るのはとても楽しいですね。 http://www.soumu.go.jp/iicp/chousakenkyu/data/research/survey/telecom/2008/2008-1-02-2.pdf |
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