hidemaru 日々所感

先週、体調を崩してからあまり運動をしていないです。
水泳練習もいつもの練習量の２～３割程度。
しかも運動というよりはもはや水遊びの領域です。
もともと太り気味な身体に拍車がかかるようにブクブクと太っています。
このまま放っておけばすぐにＫ点越えしそうです。

脚の調子も良くないので、陸上での運動もあまりできない状況なので、困っています。
それを考えると、運動量は普段の１割くらいでしょうか。

まぁ、こういうときは引きこもっていなさい、ということなのでしょう。
焦らず、体調回復に努めたいと思います。

今朝はすごい霧でした。車の運転も気をつけなければなりません。


こうなると全く見えないなぁ。はるか先に車のヘッドライトが見えます。