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2008,06,29, Sunday | 書籍に学ぶ |
おすすめ度 ★★★★☆
『【図解】病気にならない生き方』を読んで、なるほどと思うところが多かったので、各論を理解するために新谷先生の書籍を数冊読んでみることにしました。 この、『病気にならない生き方 -ミラクル・エンザイムが寿命を決める-』は最初の本ということもあり、図解版の内容を復習するような内容です。 もう一度読むと、「少し極端すぎるな」というところが多々ありました。先生のおっしゃる内容をすべて取り入れてしまえば、逆にストレスになるし、栄養も偏ってしまうかも知れません。 しかし、自分が良いと思ったところを少しでも取り入れられれば良いのかな、という感じは受けています。続編もあるのでもう少し紐解いてみようと思います。 |
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