hidemaru 日々所感

薄皮饅頭で有名な柏屋へ行ってきました。
そこに、「萬寿神社」なるものがあります。
なんでも、お菓子と縁結びの神様というものです。
拝んできました。何を拝んだかは、、、秘密です。


夜はマスターズクラスで少しだけ泳ぎました。
最後、私の最も苦手とするゆっくり泳ぐEasyと速く泳ぐHardを12.5M毎に切り替える練習。
実はこの練習、Easyの方が重要です。Hardに結びつけるため、あるいはHardの後、しっかりフォームを守れて泳げているか、それをしっかりチェックします。
これをしっかりとやっておくと、レースで力が出ます。
レースに出ない人は、あまりやらない方が良い練習かも知れません。
負荷が高いので。
そんな感じで、今週末まで疲れが残りそうです。