hidemaru 日々所感

今日は健康診断でした。
しかしプチトラブルがありました。
実は昨日水泳をしたのですが、水泳が終わるまで次の日が健康診断だということを忘れていたのです。
何が困るか、当日は空腹時血糖値をはかるため、朝は食事をとってはならない（前日夜２１時以降は食事をしてはならない）のです。全然問題ないではないですか、と思われるかも知れませんが、前日の水泳のおかげでエネルギーを消費してしまったために、朝方お腹がすきすぎて困ってしまいました。胃酸が出るわ出るわ、こういうトラブルはあまりないですよね、普通。
健康診断の方は無事終わりました。結果を待つだけですが、前日の運動のおかげで体重がやや減っていたものの、腹囲が８４．４センチ。メタボまであと一歩のところまで来てしまっています。気をつけなければなりません。