hidemaru 日々所感

本当は、２９日で今月の水泳は終わりだったのですが、突然、福島の水泳仲間から電話が入り、「郡山に行くからタイムトライアルやろう」という電話が入りました。

そんなわけで、話題の水着FSPROを着用してタイムトライアルです。
FS-PROは、素材が、超極細ナイロン繊維で織られた超軽量素材LZR Pulse（レーザーパルス）で軽く、北京五輪でも話題になったレーザー・レーサーと同様の素材を使っています。レーザー・レーサーは値段が非常に高いのですが、FS-PROは値段も通常の競泳用水着と変わらないくらいの値段になっています。

私も、最近FS-PROを３回ほど着用を試しました。
普段のサイズよりも１ランク上のサイズを着用しているのですが、それでも締め付けが非常に強く、長時間の着用は難しいです。
泳いだ感じは、下半身は浮きやすいのですが、その浮力を体幹で押さえ込まなければならないため、身体への負荷もかかります。
浮力がつくというより、水を吸い込まないからでしょうかね。

それで、タイムトライアルですが、
５０Ｍクロール　　２７秒６６（前半１３秒０９）
５０Ｍバタフライ　２９秒８２（前半１４秒１０）
ということで、いずれも自己ベストを上回るタイムでした。特にバタフライの３０秒切りは初めてだと思います。　

ただ、やはり身体への負荷は相当なものがあります。やはりタイムを出すためのものと割り切っての着用で、普段の運動のための練習ではあまり着用すべきではないと思いました。最も、水着自体もそれだけの耐久性がないですけれどね。

価格自体も、通常の競泳水着とあまり変わりなくなっているので、試しやすくなっているのではないでしょうか。

↓私が購入した店とモノです。送料無料で、価格も比較的安いので、求めやすいと思います。
（送料無料）【20%OFF!!】スピード (speedo) ファストスキンFS-PRO フルレングス（メンズ） SD78F01-K　12,600円（税込）

おすすめ度　★★★★☆

今日はとても寒かったです。特に昼間、防災訓練があったのですが、寒い中で立っているのがやっとの状態でした。

サラリーマン生活をやっていると、日々の業務に追いやられ、最も良い仕事のやり方は何かということをどうしても忘れてしまいます。
これはある意味で仕方のないことなのですが、やはり節目節目で自分の仕事のやり方や環境をしっかりと見直しておく必要があります。

当書籍は、いわゆる「難しい」仕事の手法から、「笑顔」といった基本的な話までしっかりと書いてあるため、手法の基本的なやり方を勉強したい場合も、ちょっと仕事に行き詰まってリセットしたい場合でも、使えそうです。

私も、マンネリ化した仕事のやり方、時間の使い方は、都度、見直してきたいと思っています。

今日は今月最後のスイムを軽めにやろうと思ったのですが、今日が火曜日かと思っていたら、マスターズクラスのある水曜日でした。
もはや、曜日感覚すらなくなっている。
でも、脱力感は少しずつなくなりつつあります。

今日はチーム仲間とまず100×10のプルとスイムをクロールで半分ずつやりました。
これだけでお腹いっぱいです。

マスターズクラスのメインは50×3×3のファースト。
でも、準備不足のため無理せず１ランク下げたスピードで行いました。

今月の水泳は今日でおしまい。
今年の泳破距離は、今日現在で438.5kmです。
あと２ヶ月で500kmまでいくかどうか？
チャレンジしたいと思います。

今日は、お客様とともに、会社の本宮事業所に行きました。

本宮市は、ソ○ーの関連会社やア○ヒビールなど、日本を代表する企業の関連会社がたくさんある街なのですが、私の会社も本宮に新しい設備を持っていて、建物自体も新しく、とてもきれいなのです。

そんなこともあり、最新鋭の設備を備えた工場に、お客様にも非常に喜んでいただけました。

本宮は、私も以前福島に通っていた際は毎日通っていたのですが、その数年間に、南側は最近ショッピングモールも発展し、北側は道路が良くなって、工業だけではなく住むにも良い街になったかも知れません。

それにしても、ア○ヒビールの前の信号待ちは長かった。。。

昨日の日記で、ちょっと疲れたような内容の記事を書いたところ、たくさんの方から特にメールにてメッセージを頂きました。
メールボックスを開けたらその数にちょっと戸惑いました。
逆に余計な心配をかけてしまったようで、かえって恐縮してしまいました。
でも、本当にありがとうございます。そして、とてもうれしく思います。

昨日はその後、気を紛らわすために泳ぎに行き、身体を動かすことでだいぶ気が紛れました。

ここ数ヶ月で、いろいろあって、自分なりに何とか乗り切ってきたのですが、その波乱がようやく安定してきて、軌道に乗って、安心して、緊張の糸が切れて、一気に疲れが出たのかも知れません。

まだそういった意味では、脱力感はあり、昨日は「動」で気を紛らわしましたが、今日は「静」で、早めに布団に入り、明日以降に備えたいと思います。

なので、メールの返信は少し待って下さい。必ず全員に返信します。