hidemaru 日々所感

駆除しました！！！

いきなり出来ていた蜂の巣！！


蜂の巣を落としたあとも、依然として蜂は集っていました。


最終的には殺虫剤もまいて作業完了。蜂はいなくなりましたとさ。

でも、しばらくは巣にいなかった蜂が戻ってきたりするみたいなので、注意しなければなりませんが。

１７日より仕事をして４日。時間が過ぎるのが早いです。それだけ仕事べったりでした。久しぶりの感覚です。調子がいいのか悪いのか、よく分からないけれど、この感覚は大切にしたいです。

明日も仕事です！！！

今日は、1ヶ月後の水泳大会に向けて、本番水着を着用して少しだけ練習。
水着は、KOZ-041Sです。いわゆる高速水着ではなくて、それ以後のFINA承認モデルです。
来年からの改正水着法完全施行後も使用できます。
2月から用意はしていましたが、結局1回練習に着ただけで、着用せずにいました。

で、下からながら50Flyと50Frのタイム測定！
50Fly 31秒0
50Fr 29秒0
となかなか良い出来でした。特に50Flyは、ターン後の浮き上がり後の一発目のキックの時に、下半身が強烈に浮いてきていい感じです。

写真で見てもよく分からないかも。
1ヶ月後の大会ではこの水着で臨みます。





さて、あとは真面目な練習だな。

今日は約１時間かけて、水中ウォーキングを1700M実施しました。
水中ウォーキングって、大したことないだろうという皆さん、そんなことはありません。
身体全体に負荷がかかり、いい感じで疲れがきます。
ジョギングにしたりすると、さらに有酸素度が高まってGoodです。
1700M泳ぐより、1700M水中ウォーキングする方がカロリー消費量多いのかなぁ。
疲れがどっとたまっています。

今日は早朝に墓参りをしてきました。

朝は小雨が降っていて、天気がもつかなぁ？という感じでしたが、何とか持ちました。

先祖の墓に手を合わせることで、心も落ち着くものです。

今日も一日中説明会でしゃべりっぱなし。
説明会は、確かに神経を使うのですが、基本的に楽しいので私の好きな仕事の一つ。

しかし、昨日の水泳の練習には参った。記憶がなくなってしまうとは。。。周りで見ていたという人に聞くと、急速に泳速が落ち、うつろだったという。まぁ、暴れるということはなかったらしい。相手に危害を与えなかっただけよしとするか？それでも昨日はぐっすり眠れた。おそらく、このところの特に仕事で疲れが溜まっていたのではないかと思う。この１ヶ月半は激変だったので。そういう意味では、シグナルだったのかも知れない。

今日は、またゆっくりと休もう。

今日も昼間は説明会続きで、暑いなか汗をかきかき説明していました。
最も炎天下ということはなくて、今日は湿度にやられましたが。

出場する大会が決まると、水泳の話題が多くなるのですが、今夜は２週間ぶりに６０分のマスターズクラス。
もちろん熱水の中での練習だったのですが、ちょうど練習の３分の２が終わったくらいのところで、その後何をやったのかの記憶が全くない。
メニューは事前に見せてもらっているので、だいたい何をやったのかはメニューに起こせるのですが、それを実施したという記憶が全くないのです。
気づいたら風呂場にいたという感じ。これってヤバイのか？？？まぁ、それくらい本気で練習しないとダメなのだろうか？？？
こういう経験はあまりしたことがないので、ある意味でびっくりしましたけれど。。。