hidemaru 日々所感

今日は、筋トレやってその効果を出すためのスイム。
１００Ｍ３０本やりました。
心拍数を上げすぎず（１２０くらい）、有酸素レベルになるようにして。
少しは減ったかなぁ。

昨日健康診断やりましたが、ちょっと身体が重くなったような感じでした。

そんなわけで、午前中は筋トレと水泳１，９００Ｍ実施。
気持ち、身体が軽くなったかも（気分的問題？）。

夕方は福島に移動して知人と食事です。
食べたのは、HAPPY HAPPY CURRYにて、チキンカツカレーです。





明日また運動しなきゃだな（笑）。

今日は、次の会社へ提出するための健康診断を受診しました。

腹囲、メタボギリギリ。。。

全体的には正常ですが、だんだんと脂肪が燃えにくくなっているので、食事等で注意しなければなりませんね。

明日は朝一、筋トレしよう。

おすすめ度　★★★★☆

梅田望夫さん＋齋藤孝さんという夢のコラボレーション。
大分前に買っておいたのですが、何だかんだで読み損ねていました。

熱い２人の議論の中で、「一生学び続ける」戦略、って素敵ですね。
インターネットの世界にいながらも、どこかアナログのような一面も出されていてとてもさわやかな感じがいます。
それにしても、確かに日本人って断られるのに慣れていないのかも。
断られるってその部分が断られただけであって、全人格なんか全く否定されていないわけで。
この部分は、ちょっとはっとしました。

梅田さんも、しばらくは本を書かないということをおっしゃっていましたが、またいつか、サプライズが起きるような書籍をかいて欲しいものですね。

おすすめ度　★★★☆☆

氏はアートディレクターが本業といいます。この視点から「整理術」を語るとこんな視点なのかということが良く理解できました。

特に、「プライオリティ」というのが重要なキーワードだと思います。仕事の上では「プライオリティ」はものすごく重要視するのにいざ整理術となると大して重要視しない。ここになんとなく不思議さというのが見え隠れします。
空間の整理、情報の整理、思考の整理、この３つのポイントを改めて見直してみたいと思います。